经常口臭?一碗薄荷粥帮你轻松祛口臭

口臭太尴尬!不清新的口气往往会使形象大打折扣,清新口气,可以常喝薄荷粥。 将摘下来的薄荷叶30克洗净备用(如果没有新鲜的叶子,干的也可以,10克左右),入锅加适量清水煎熬,去渣留汁待用。将粳米50克淘净,加入留取的薄荷汁中,煮至米熟即可。薄荷抗菌消炎,能够消除胃部的炎症,同时它能够增加胃黏膜的供血量,改进消化功能,改善口臭。 除了薄荷粥以外,这些方式也能有效改善口臭: 姜茶除口臭 姜茶祛除口臭

如何挑到汁多肉甜的好西瓜?一挑一个准

“热天吃西瓜,不用把药抓”,汁液丰富,味道甜美,薄皮沙瓤的西瓜堪称酷暑天里养生佳品,眼下西瓜陆续上市,你真的会挑西瓜吗?看、听、掂,学会这三招,保你一挑一个准! 看——形状匀、纹路深、瓜柄绿 看形状。西瓜两端匀称为佳,如果头大尾小,或者头尖尾粗,则可能是质量较差的瓜。 看纹路。纹路深浅清晰,深条纹色越深越好。 看瓜柄。新鲜成熟的西瓜的瓜柄是绿色的,如果瓜柄是黑褐色的,茸毛脱落、弯曲发脆,最好不

樱桃上市季!小贩告诉你樱桃应该这么挑

色泽红艳、香甜可口的樱桃和夏天是绝配,然而,想挑到好吃的樱桃并没有那么简单,记住以下三点,帮你挑到好樱桃。 表皮完整 樱桃怕热,在露天运输或存放的话,都可能招致果蝇前来产卵。一般来说,果蝇产卵的樱桃表皮稍软甚至有破损,而且味道会发酸变质。挑选樱桃时,最好挑选新鲜的、表皮完好无小孔的果实,果型大小基本一致,无异形或残缺。如果担心樱桃里有虫,可放到淡盐水中浸泡后再吃。 颜色均匀 从颜色上来讲,在光

央视关注青少年近视防控:传言辨真假,关EYE无止镜

“每晚都用手机看电子书、追剧、刷抖音,半年后,我200°的近视竟涨到350°了,绝对是看手机惹的祸!” “小时候喜欢藏被窝里看小说,自己得了近视,不想让孩子重蹈覆辙,每逢看书学习,全屋灯都打开,可孩子还是近视了,问题到底出在哪儿?” “早就想做近视矫正手术,身边朋友都说术后几年不仅会复发,近视度数还会翻倍,吓得我都不敢做了!” ………… 相信遇到过上述困惑和问题的,并不在少数。时值6月6日“全

节后好发宝宝消化不良,饮食节制不可疏忽

节后好发宝宝消化不良,饮食节制不可疏忽

彩票QQ群 四处都飘逸着粽子香味的端午节结束了。每逢佳节,美食必在眼前,很多人都容易吃过头,这对于还没有控制能力的孩子来说,更是一场“灾难”。只要见到自己想吃的、喜欢吃的东西,就会停不住口,主角粽子又不易消化,所以婴幼儿食欲减退、腹胀、腹泻、呕吐等症状就找上了门。有调查数据显示:节后到医院就诊消化不良症状的孩子占到了总人数的30%左右。 孩子消化不良,要是对症处理。比如抑制胃酸分泌药,一般用于腹痛为主要

彩票QQ群鱼刺卡喉喝醋塞馒头?错啦!你该这样做

彩票QQ群 亲朋好友聚餐,免不得边吃边谈开怀畅饮。这时,一根儿鱼刺就有可能让谈笑声戛然而止。吃口馒头噎一下,喝口醋泡一下,用手抠嗓子,把鱼刺吐出来……饭桌上“热心群众”贡献的偏方儿、高招儿,往往适得其反。 大家知道如鲠在喉是很痛苦的,怎么做才是正确的呢?下面介绍9个鱼刺卡喉的小知识。 1.首先吃饭时要细嚼慢咽,避免谈笑,尤其是小孩子,不要边吃边玩。 2.万一鱼刺卡喉了,馒头噎、醋泡、手抠都是不正确的,应该

增强孩子抵抗力!试试太子参鲜葛瘦肉汤

手足口病是由多种人肠道病毒引起的常见传染病,全年均可发生,一般5~7月是发病高峰,多发生于5岁以下的儿童,尤其是3岁以下儿童,以发热和手、足、口腔等部位出现斑丘疹或疮疹为主要特征。 手足口病的预防很重要,有一个好体魄也同样重要,今天给各位推荐一款补充营养、增强抵抗力的饮品。 主要功效:益气生津透疹 推荐人群: 手足口病恢复期乏力、纳差者 食物材料:太子参5g、鲜葛50g、沙参3g、瘦肉100g

快来看看!洗澡时刮刮肝经有益身体健康

彩票QQ群 肝脏,是人体的重要器官。《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素,主管物质合成、血液储藏。不过,肝脏也是人体最容易受伤的器官之一,如果肝经出现了异常,身体会呈现各种不适症状,如脸色差、喉干、恶心、乏力、腰痛、焦躁、缺乏决断力、精神不佳等。所以,养肝很重要,可以尝试刮刮肝经来调节身心。 肝经的位置在大腿内侧根部一直到膝盖的位置。自己在家

上火便秘怎么调理?

上火便秘怎么调理?很多人不喜欢燥热的夏季,因为高温和暴晒加速了体内的水分流失,分分钟能让人上火,而一上火,就容易引发便秘,这是个让人忧愁的问题。便秘就像是早晚班高峰期堵车,进不去出不来,身体难受心理上也难受。 除了由于季节原因造成的便秘,体质原因也是其中一方面,有些人属于特别容易上火的体质,几乎要抱着水桶过夏天,一旦少喝水或忘记喝了就容易出现长痘、起口疮、便秘等情况。短期便秘的人可

美国心脏介入TAVR手术“不开胸”“康复快”有无心脏病都要了解一下

美国心脏介入TAVR手术“不开胸”“康复快”有无心脏病都要了解一下

听到“开胸”两个字,黄女士被吓到了。高三的女儿不久前被诊断为“主动脉瓣狭窄”,这是心脏退行性变的一种,与冠心病、心绞痛、心肌梗死等都是常见疾病。 医生说孩子心脏有杂音,心脏彩超显示伴有主动脉病变,需要治疗,并建议做开胸手术。“可以不开胸吗?”黄女士心急地问。“现在也有TAVR手术介入治疗,但我们医院还做不了,这项技术的风险比较高,介入基础、影像学团队、护理团队等都不能缺少,目前还是国外比较成熟

彩票QQ群小孩便秘怎么办?试试红薯糖水顺肠通便

小孩便秘是一种常见症状,表现为排便次数减少,大便干燥、坚硬,秘结不通,或排便时间间隔长且无规律,或有便意但排不出大便。这种病症分为功能性便秘和器质性便秘。对于功能性便秘,药膳食疗的调理原则是润肠、通便,还可改善饮食品种,多补充水分和含纤维素多的食物,忌油炸油腻之品,忌过食冷饮,同时养成良好的排便习惯。对于有大便干结、排便困难,腹胀、胃口差等症状的习惯性便秘,可以试试红薯糖水。 准备红薯500克

养成四个好习惯,帮你每天轻松早点入睡

第一,比平常早起2至3小时,然后尽可能在室外接触自然光。 第二,比平常提前2至3小时入睡,夜间尽量避免接触各种照明光线。 第三,工作日和休息日固定入睡和起床时间。 第四,早起后尽快吃早餐,每天固定午餐时间,晚7时后禁食。 另外,研究人员要求志愿者只在上午运动、下午3时后不摄入咖啡因、下午4时后不小睡。 对夜猫子而言,早起上班相当痛苦,但晚睡习惯难以改变。英国和澳大利亚研究人员发现,简单几步就能

不起眼的肚脐竟是重点防护的虚弱之地

从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界。然而,出生之后,这个曾经的“生命之门”却经常被我们忽视,其实对于人体来讲,肚脐的作用非常大,善加保养能防病治病。 作为在胚胎发育过程中腹壁最后的闭合点,肚脐的表皮角质最薄,屏障功能最弱,且皮下无肌肉和脂肪组织,是人体相对“虚弱”之地,需重点保护。在中医学上,肚脐还有一个大名鼎鼎的学名——神阙穴,“神”即神气、先天,“阙”即宫门、牌坊,意指先天

快来看看!老熬夜的人要多喝石斛麦冬茶

彩票QQ群 如今,熬夜已成了学生党、上班族的“家常便饭”。熬夜非常伤身,应尽量避免。若不得已熬夜,平日可常喝石斛麦冬茶调理身体。 具体为:取石斛15克、麦冬10克、绿茶叶5克,三味洗净,一并放入茶杯内,用开水冲泡,每日一剂,代茶频饮。方中,石斛即石斛兰,又名铁皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金钗石斛,千年以来它一直和灵芝、人参等被列为上品中药。其性属清润,清中有补,补中有清,有益胃生津、滋阴清热的功效,常用于

夏季如何“清凉”养生?饮食宜清淡!

芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤其是儿童和老人,稍不注意就有可能生病。传统中医学认为,面对“热”与“燥”的时节特点,需以“凉”克之、以“清”驱之。 思想宜清静。酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以这个季节为人处世切忌大动肝火,以防止心火内生

毛豆大豆纤维足!豆制品家族,个个都不弱

豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑……豆制品家族很庞大,每个成员都有什么优势呢? 豆腐、豆腐干、豆腐丝——补钙小能手。制作豆腐等豆制品过程中,少不了“点豆腐”的工序,有些会用到含钙离子的凝固剂,因此成就了一批补钙小能手。比如,豆腐干的钙含量高达447毫克/100克,豆腐丝204毫克/100克,南豆腐113毫克/100克,北豆腐105毫克/100克。内酯豆腐所用的凝固剂为葡萄糖酸内酯,钙含量较低

专家王庆才解读:甲状腺什么等级比较严重?

根据国际卫生组织的要求,为了规范对甲状腺疾病的诊断,以防止每个医生检查时发生个体化的偏差,因此对甲状腺疾病进行了等级分类。“TI-RADS分级”(甲状腺影像分级)是对于甲状腺疾病的一种良恶性分类方法,通过这种分类方法,医生及患者能一目了然的了解疾病的严重程度,一共分为1级-6级,随着等级的升高,严重程度逐渐增加: 1级:是指正常甲状腺; 2级:是指甲状腺的一些良性病变,恶性可能随时间增大,比如

乳晕颜色发黑怎么办?如何进行乳晕漂红

乳晕颜色发黑怎么办?如何进行乳晕漂红

很多女性朋友普遍关注自己面部美白的同时,也开始关注自己的私密身体部位,例如乳晕的颜色,乳晕发黑一直一来就是女性朋友的大敌,那么该如何进行乳晕漂红呢? 一、桃花茶 3克白杨树皮、5克冬瓜仁、取4克桃花干品,将所有材料放到玻璃杯中,用开水冲泡,大约冲泡8分钟左右饮用。可代替茶水饮用,天天饮用。经常饮用桃花茶,能起到保养乳晕肌肤的作用,适合有乳晕发黑的朋友饮用,让乳晕肌肤重新富有活力、改善

老是便秘是什么原因?这4大原因或是便秘幕后推手!

老是便秘是什么原因?你或许听说过“满腹经纶”这个词,但你听说过“满腹黄金”吗,别误会,这个词可不是用来形容一个人才华横溢的,而是便秘的另一种别称,是不是非常有画面感呢,偶尔一次的便秘尚不会对生活带来过多的痛苦,但如果老是便秘,那就苦不堪言了。那么问题来了,老是便秘是什么原因,又该如何逃脱便秘的魔爪呢? 曾几何时,便秘和老年人的关系更为密切,但近年来便秘呈现出年轻化的趋势,越来越多的年

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